Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!18 članaka
Pravilo do 15 minuta
Ako ne možete zaspati možda vam ovo pomogne
Utjecaj na zdravlje
Kako si pomoći: Budite se umorni i iscrpljeni nakon osam sati sna?
Pobjedite nesanicu
Popijte ga prije spavanja: Ovaj čaj pomaže da se bolje i kvalitetnije odmorite
Može biti korisno
Je li loše gledati TV prije spavanja? Evo što kažu nova istraživanja o ovoj navici
Istraživanje provedeno na vinskim mušicama
Zašto moramo spavati? Znanstvenici utvrdili najveći misterij biologije
Trče i skaču dok vi spavate
Mačje ludilo u tri ujutro: Veterinari objašnjavaju zašto vaši ljubimci polude noću
Ključan za zdravlje
Ne spavate dovoljno? Evo koje biste posljedice mogli imati zbog toga
Izbjegavajte
Evo zbog čega nikada ne biste trebali spavati na trbuhu
Topli napitak
Čajevi koji pomažu da djeca lakše zaspu
Promjene u rutini
Kako preživjeti pomicanje sata s djecom? Savjetnica za spavanje ima jednostavan trik
Laku noć!
Ovaj čaj najbolje je piti navečer: Zaspat ćete brže i spavati kvalitetnije
Odmor
Drijemanje je tajna uspjeha, ali samo pod jednim uvjetom
Možda pomogne
Izračunajte idealno vrijeme za spavanje po jednostavnoj formuli
Istraživanje
Tri simptoma tijekom spavanja mogu ukazivati na smrtonosni rak
Zvuči kao san
Pet neobičnih načina da zarađujete i dok spavate, evo kako
Vrijedi probati
Jedna navika prije odlaska na spavanje može nam pomoći da brže zaspimo
Najbolje i najgora
Bole vas leđa? Vjerojatno spavate u lošoj pozi
Nije zbog dosade